"Mantelzorg komt vaak bovenop een volle agenda"
Het zorgen voor anderen voelt vanzelfsprekend maar wie zorgt er voor jou?
Elke dag sta je klaar voor je gezin, je werk én degene voor wie je mantelzorger bent. Ondertussen stapelen de formulieren zich op, kost het regelen van zorg je steeds meer energie, en blijft er weinig tijd over voor jezelf. Je probeert alles vol te houden, maar diep vanbinnen weet je: dit is niet meer houdbaar.
Ik ben Hester IJdema, mantelzorgmakelaar en cliëntondersteuner. Ik help je om overzicht te krijgen, rust terug te vinden en samen de juiste stappen te zetten in het regelen van zorg — op een manier die bij jou past.
Voel jij dit ook?
Het gemis aan rust balans overzicht tijd ruimte steun energie structuur houvast voel je overal.
- \Ik voel me uitgeput.
- \Alles tegelijk is gewoon te veel.
- \Ik kom niet toe aan mezelf.
- \Ik mis overzicht en houvast.
- \Ik weet niet waar ik moet beginnen.
- \Alles is belangrijk en dat overweldigt me.
- \Ik voel me verantwoordelijk voor alles.
- \De regels maken het alleen maar moeilijker.
- \Ik wil goed zorgen, maar raak overbelast.
- \Ik zoek praktische hulp én een luisterend oor.
Wat als je niets verandert?
Je blijft maar doorgaan, omdat het moet — maar je raakt steeds verder op.
Je schuift je eigen grenzen op, totdat vermoeidheid verandert in uitputting.
De spanning in je lijf wordt een constante knoop in je maag.
Je lichaam begint signalen te geven: vermoeidheid, spanning, slecht slapen.
Je hoofd raakt vol, je wordt prikkelbaarder, vergeetachtiger.
Je zorg voor anderen gaat eronder lijden, omdat jij steeds minder overhoudt.
Relaties komen onder druk te staan, doordat je minder geduld of energie hebt.
Je werk lijdt eronder concentratie kost meer moeite, fouten liggen op de loer.
En ergens diep vanbinnen voel je: dit hou ik niet vol.
Wat als het ook anders kan?
“Zodra je leert loslaten wat je uitput,
houd je energie over voor wat er echt toe doet.”
ADVIESGESPREK
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings.
ONDERSTEUNING
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings.
INDIVIDUELE COACHING
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings.
TITEL GOES HERE
Jouw mantelzorgmakelaar.
Mantelzorgen doe je met liefde, maar het kan ook veel van je vragen. Als gecertificeerd mantelzorgmakelaar en cliëntondersteuner bied ik onafhankelijke ondersteuning aan mensen die zorgen voor een ander. Ik help bij het regelen van zorg, het aanvragen van een PGB of Wmo, het contact met zorginstellingen of de gemeente én bij het hervinden van overzicht en rust.
Mijn werkwijze is praktisch, betrokken en helder. Dankzij jarenlange ervaring in de zorgsector, onderwijs en het begeleiden van mensen weet ik waar je tegenaan loopt. Maar ook vanuit mijn persoonlijke leven waarin ik zelf mantelzorger ben geweest begrijp ik hoe het voelt als de balans zoek is. Die combinatie van kennis én ervaring zorgt ervoor dat ik snel zie wat er nodig is, en op een doelgerichte manier met je meedenk.
Of het nu gaat om het afstemmen van zorgtaken, het uitzoeken van regelingen of gewoon even sparren over wat je doormaakt: ik sta naast je. Met aandacht, zonder oordeel, en altijd met oog voor jouw situatie.